Se Sofres de Bullying o que deves fazer?

• O Bullying pode dar-se de várias formas:
  -Violência física ou verbal
   -Intimidação
  -Extorsão ou roubo de dinheiro ou pequenas coisas
  -Exclusão do grupo.
• Dá para perceber que hoje em dia não é raro encontrar alguém com esse problema, se nunca sofres-te desta temática, aposto que já foste testemunha de um caso de Bullying. Ficam aqui alguma dicas de como agir quando se é vitima:
  -Fala com alguém que te sintas à vontade ( familiares, amigos ou professores);
  -Não te deixes intimidar;
  -Mostra-te sempre confiante, não mostres medo;
  -Se o bullying ocorrer na escola e não parar após todas essas providências, pede aos teus pais para irem contigo a escola  e reclamem formalmente com a direção;
• - Se não te sentires a vontade para falar com alguém conhecido, tens sempre a alternativa de ligar para o número 808 968 888 ( Linha de apoio as vitimas de bullying), pois eles ajudar-te-ão
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